Posts Tagged ‘szauna’

Kinek biztonságosabb az infraszauna?

Érrendszeri betegség esetén az infraszauna javasolt

Egy bizonyos életkor után, sajnos már nagyon kevés olyan ember van, aki nem szenved semmilyen betegségben, sőt, ma már elég gyakori, hogy fiataloknak is komoly egészségügyi gondjaik vannak.

A keringési, érrendszeri problémák sok ember életét megnehezítik, hiszen emiatt több területen is akadályba ütköznek. Az infraszauna kiváló megoldást jelent azoknak, akik ezzel a betegséggel küzdenek, de nagyon szeretnék a felfrissülésnek, lazításnak ezt a módját választani. Read the rest of this entry »

A test és lélek egészségének őre, a szauna

A szauna jótékony hatása

A szauna jótékony hatása

Fittness és wellness: ez a modern kor két olyan kifejezése, ami mögé sok mindent el lehet rejteni, aminek sokszor csak a költekezéshez van köze, de igazából sem fittek, sem jó közérzetűek nem leszünk tőlük. Ha mindezt elkerülnénk, a szauna az igazán jó választás.

Ez a nagyszerű időtöltés, amit használhatunk egyéni relaxálásra, elmélyülésre egyedül vagy együtt a családdal, természetesen nemcsak időtöltés. Ha jól csináljuk, a szauna egyszerre felüdít, megfiatalít és energiával tölt fel. Valljuk be, manapság ezek közül egyetlen is igazán nagy dolog. Read the rest of this entry »

A szauna jótékony hatásai

szauna

szauna

A közhiedelemben az a tény terjedt el vele kapcsolatosan, hogy segíti a zsírégetést, kalóriát éget el, ami pedig súlyveszteséghez, azaz fogyáshoz vezet. Sokan éppen e tulajdonsága miatt használják . Azonban mindemellett a szauna még számtalan jótékony hatással rendelkezik. Azt tartják, hogy még az agy működésére is serkentő hatással van, de a fájdalmakat is képes csökkenteni. Szerepe van az immunrendszer erősítésében, valamint a vérkeringés javításában. Read the rest of this entry »

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás